| 糖醋大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 233克 | 糖醋大虾热量/卡路里408千卡 | |||
 热量408千卡，相当于网球51分钟消耗的热量...480 | |||||
糖醋大虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
大虾（海虾）（根据饭量）、白糖（适量）、盐（少量）、味极鲜（适量）、醋（适量）、淀粉（适量）、料酒（适量）、葱（适量）、姜（适量）
1/5. 洗好大虾。把除了虾葱姜以外的剩下的材料找个碗和调在一起。
2/5. 炒勺加花生油炒热加葱姜，然后加大虾炒。
3/5. 大虾快炒熟（很快就炒熟了）的时候倒入调好的酱汁。
4/5. 再翻几下关火就好啦！
5/5. 一只都没剩下…
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、除脂美容、调味等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
味极鲜的热量76千卡（每100克）；具有增加食欲、提鲜等功效；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、防衰老、帮助消化等功效；可与黑木耳、土豆、猪骨搭配；与菜心、芹菜、小米相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气生津、治疗便秘、预防便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋大虾热量408 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质15.73 克
- 碳水化合物232.63 克
- 钠46810.9 毫克
- 钙653 毫克
- 铁28.7 毫克
- 钾473 毫克