| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 896克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1119千卡 | |||
 热量1119千卡，相当于举重373分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、盐（适量）、酱油（适量）、可乐（罐装330毫升）、香菜（一根切段）
1/3. 将买来的鸡翅正背面各划上两三道口子，然后将鸡翅放入碗里，用适量的盐腌制一下，晾至一小时。
2/3. 锅里倒入适量的油，待油烧滚了，倒入腌制好的鸡翅，油煎至鸡翅正背面呈金黄色，倒入酱油少许，来回翻炒一下，再倒入330ml的百事可乐（当然，不想吃太甜的话，可以少倒点），待最后收汁即可。（注意：可乐倒入之后，记得给鸡翅多翻身，以免粘锅）。
3/3. 最后，将之前洗好的切段香菜洒在装好盘的鸡翅上即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、除脂美容、呵护咽喉等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、防癌、止痒消肿等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、开胃醒脾、促进胃肠蠕动等功效；可与羊排、羊肉、胡萝卜搭配；与排骨、猪肉、火腿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1119 千卡
- 脂肪11.99 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物43.39 克
- 钠16103.8 毫克
- 钙165 毫克
- 铁12.8 毫克
- 钾739 毫克