| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 食用油 | 克 | 1079千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 核桃 | 克 | 392千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 605克 | 桃酥热量/卡路里2860千卡 | |||
 热量2860千卡，相当于吉特巴舞596分钟消耗的热量...288 | |||||
桃酥的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（220克）、食用油（120克）、白砂糖（100克）、玉米淀粉（30克）、泡打粉（4克）、小苏打（2克）、核桃（60克）、鸡蛋（一个）
1/5. 把油，鸡蛋，糖混合
2/5. 把面粉，玉米淀粉，泡打粉，小苏打放到打好的油糖混合液体里，放入核桃，拌匀
3/5. 盖膜放10分钟
4/5. 揉成30g的小圆团，把烤盘上放上油纸，按成圆饼，放上芝麻，摸上鸡蛋液，
5/5. 烤箱预热10分钟，放入烤箱160度20分钟
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、润肠等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、解盐卤毒、调味等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、预防便秘、大便秘结等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 桃酥热量2860 千卡
- 脂肪176.819999 克
- 蛋白质38.39 克
- 碳水化合物315.03 克
- 钠27510.7 毫克
- 钙192 毫克
- 铁9.26 毫克
- 钾592 毫克