| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 654克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1804千卡 | |||
 热量1804千卡，相当于洗衣服839分钟消耗的热量...129 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（看个人想吃多少，适量）、可口可乐（一小瓶）、盐（适量）、白糖（半小匙）、酱油（适量）、食用油（适量）、姜片（可要可不要，姜片的最主要用处是去除腥味）（适量，一般5片左右）
1/8. 把鸡翅洗净，用盐把鸡翅腌制一下，放一边，等待10分钟左右。这样比较入味。
2/8. 锅里倒些食用油，热锅。
3/8. （要下姜片的可以先把姜片翻炒至香味出来即可）把鸡翅洗净，滤水，倒进锅里，煎至鸡翅两面金黄。
4/8. 开始下酱油，用量看个人喜好。下完酱油后，可在鸡翅上淋一丁点盐粉。这样容易入味。
5/8. 可口可乐登场了，把可乐倒进锅里，用量是最好盖过鸡翅。
6/8. 我是下了一整瓶。
7/8. 最后可以加点水，下半小匙白糖，盖上锅盖。煮到收汁即可。
8/8. 终于出锅咯！很香的可乐鸡翅哈。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、除脂美容、清污解毒等功效；与红豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、调味、去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、提鲜、促进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1804 千卡
- 脂肪111.8 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物127.3 克
- 钠15841.2 毫克
- 钙139 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾683 毫克