| 红焖虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 455克 | 红焖虾热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于爵士乐健身操97分钟消耗的热量...360 | |||||
红焖虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、番茄酱（适量）、白糖（适量）
1/1. 首先将虾线去掉，热锅凉油放入虾，煎至俩面变红后盛出，将锅中倒入番茄酱，糖，少量水，再将虾倒入，勾兑水淀粉倒入锅内，翻炒几下便可出锅咯
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化瘀解毒、健脑、帮助消化等功效；可与火龙果、韭菜、丝瓜搭配；与红枣、西红柿、南瓜相克，同食可能会引起不适；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、抗衰老、降血压等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、除口臭、润肺生津等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红焖虾热量581 千卡
- 脂肪1.11 克
- 蛋白质20.44 克
- 碳水化合物127.85 克
- 钠39166.6 毫克
- 钙117 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾376 毫克