| 番茄酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 404克 | 番茄酱热量/卡路里602千卡 | |||
 热量602千卡，相当于铲东西100分钟消耗的热量...360 | |||||
番茄酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
西红柿（两三个）、冰糖（根据自己口味）
1/1. 图...
食材功效信息
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、护肤、祛雀斑等功效；可与鲫鱼、西葫芦、茭白搭配；与地瓜、鱼肉、海蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、解毒、润肺等功效；可与银耳、白果、石榴搭配；
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营养信息
- 番茄酱热量602 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物101.9 克
- 钠7.7 毫克
- 钙32.7 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾201 毫克
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