| 熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1421千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 480克 | 熊猫饼干热量/卡路里2576千卡 | |||
 热量2576千卡，相当于推举859分钟消耗的热量...180 | |||||
熊猫饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（160克）、低筋面粉（250克）、可可粉（10克）、白糖（60克）
1/8. 首先按照比例分开低粉（125g）放黄油（黄油也是按照比例） 揉成团。
2/8. 剩下的比例面粉（125g）放入乐乐粉，加入黄油揉成团状，
3/8. 用擀面杖将 将面团擀平 厚度5㎜
4/8. 用模具 做出自己喜欢的表情。
5/8. 熊仔头，萌萌哒有木有？
6/8. smile~
7/8. 烘烤时间 中火17分钟 160度 （还是要强调下这个和自己的烤箱有直接关系，因为每款烤箱都有它自己的性格，也就是温度哦。）
8/8. 成功~
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、润肺生津、滋阴等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 熊猫饼干热量2576 千卡
- 脂肪107.8 克
- 蛋白质31.8 克
- 碳水化合物234.4 克
- 钠64.7 毫克
- 钙115 毫克
- 铁2 毫克
- 钾530 毫克