| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 350克 | 春饼热量/卡路里1541千卡 | |||
 热量1541千卡，相当于铺床770分钟消耗的热量...120 | |||||
春饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、猪油（50克）
1/7. 把面粉用热水柔成团。
2/7. 碗底放油加小量面粉。
3/7. 把面粉分小团干成小片扫一油再加面片扫成片，五六既可
4/7. 压好赶成大片
5/7. 放电饼上
6/7. 面饼好了反过来打开再反过打开
7/7. 面饼一张张打开既可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、解毒、润燥等功效；
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营养信息
- 春饼热量1541 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物69.7 克
- 钠150.5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾14 毫克