| 香辣牛板筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒粉 | 克 | 395千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 250克 | 香辣牛板筋热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于混凝土工作185分钟消耗的热量...420 | |||||
香辣牛板筋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛板筋（150克）、辣椒粉（150克）、食用油（100克）
1/2. 牛板筋切片淖烫去味
2/2. 诱人吧
食材功效信息
辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃消食、促进血液循环、健胃等功效；可与卷心菜、娃娃菜、明虾搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防心血管硬化、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 香辣牛板筋热量1294 千卡
- 脂肪108.59 克
- 蛋白质6.09 克
- 碳水化合物72.12 克
- 钠77 毫克
- 钙661 毫克
- 铁7.06 毫克
- 钾1044 毫克