| 酒酿汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 416克 | 酒酿汤圆热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于高抬腿71分钟消耗的热量...600 | |||||
酒酿汤圆的做法共1个步骤
食材主料/辅料
米酒（适量）、汤圆（适量）、蛋（适量）
1/1. 米酒烧开加入汤圆和蛋，加点糖就搞定咯，超级简单。
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、美容、滋补等功效；
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、血虚、脾虚腹泻等功效；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 酒酿汤圆热量708 千卡
- 脂肪18.11 克
- 蛋白质17.69 克
- 碳水化合物57.3 克
- 钠566 毫克
- 钙132 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾284 毫克