| 草莓果酱饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 草莓果酱 | 克 | 213千卡 | 269千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 299克 | 草莓果酱饼干热量/卡路里1380千卡 | |||
 热量1380千卡，相当于拖地板394分钟消耗的热量...210 | |||||
草莓果酱饼干的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄油（80克）、鸡蛋（20克）、糖粉（10克）、低筋面粉（110克）、草莓果酱（适量）
1/1. 黄油和糖粉同时打发，然后放入鸡蛋继续打发打到发黄截止，随后放入面粉搅拌均匀成团。取出7克左右大小的面团放入托盘中，用手指按出凹槽放入果酱。最后放入150度烤箱中，大约15分钟即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与北极虾、紫菜、韭菜搭配；与鹅、柿子、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、调味等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
草莓果酱的热量269千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 草莓果酱饼干热量1380 千卡
- 脂肪109.11 克
- 蛋白质24.16 克
- 碳水化合物246.79 克
- 钠193 毫克
- 钙136 毫克
- 铁4.71 毫克
- 钾231 毫克