| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 838克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1104千卡 | |||
 热量1104千卡，相当于唱歌552分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、可乐（200毫升）、葱（适量）、盐（5克）、酱油（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/3. 首先用盐和酱油腌制5分钟
2/3. 腌制好后 倒入适量油 放葱姜蒜 之后放入鸡翅 炸至两面金黄 倒入可乐 倒过可乐之后适量加点糖 直至收汁
3/3. 收工 之前做的 存的照片不多
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、开胃助食、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、预防蛀牙、止血等功效；与红豆沙、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、降低胆固醇、促进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1104 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物37.98 克
- 钠15843.8 毫克
- 钙135 毫克
- 铁12.42 毫克
- 钾555 毫克