| 零失败-芝麻味黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 2309千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1416千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 829克 | 零失败-芝麻味黄油饼干热量/卡路里4213千卡 | |||
 热量4213千卡，相当于画画936分钟消耗的热量...270 | |||||
零失败-芝麻味黄油饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（260克）、糖粉（100克）、鸡蛋（1个）、低筋面粉（400克）、芝麻酱或芝麻糊（130克）
1/6. 软化的黄油加糖粉，搅拌均匀之后，用电动打蛋器打发黄油，成羽毛状。
2/6. 鸡蛋液加入黄油中，继续打发至蛋液与黄油完全融合。
3/6. 加入芝麻酱，搅拌均匀
4/6. 加入面粉，搅拌均匀。面糊有些湿润可以冰冻一下就方便成型了。
5/6. 放入模具成型，也可以裹成棍状。放冰箱冰冻，方便切片。
6/6. 取出后，切成片，放入预热180度的烤箱，烘烤12-15分钟，边上上色即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、保肝解毒、调味等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、防细菌感染等功效；可与茼蒿、北极虾、荠菜搭配；与柿子、雪莲果、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 零失败-芝麻味黄油饼干热量4213 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克