| 宫廷核桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 429克 | 宫廷核桃酥热量/卡路里2132千卡 | |||
 热量2132千卡，相当于包装礼物1421分钟消耗的热量...90 | |||||
宫廷核桃酥的做法共5个步骤
食材主料/辅料
核桃（适量）、玉米油（适量）、面粉（适量）
1/5. 按照图片的配料准备好食材。
2/5. 制作核桃酥。
3/5. 捏成小饼，烤箱180℃，15分钟左右
4/5. 出炉，完成！
5/5. 晒成品
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有降低胆固醇、收敛、补虚强体等功效；可与杏仁、鳝鱼、百合搭配；与鳖肉、黄豆、白酒相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、美容、美容养颜等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宫廷核桃酥热量2132 千卡
- 脂肪165.909999 克
- 蛋白质26.53 克
- 碳水化合物76.71 克
- 钠15.4 毫克
- 钙99 毫克
- 铁4.31 毫克
- 钾443 毫克