| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 58克 | 葱油饼热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡，相当于改建房屋3分钟消耗的热量...330 | |||||
葱油饼的做法共12个步骤
食材主料/辅料
小葱（两颗）、胡椒粉，五香粉（适量）
1/12. 和面～热水，加盐，和面。
2/12. 醒面
3/12. 葱油
4/12. 刷油
5/12. 橄榄油
6/12. 卷起来
7/12. 摊开，刷葱油
8/12. 卷起来
9/12. 电饼档
10/12. 成品
11/12. 成品
12/12. 完美了
食材功效信息
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强体质、治疗高血压、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、香干、腐竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量16 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物4.9 克
- 钠10.4 毫克
- 钙72 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾143 毫克