| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 总量 | 954克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1847千卡 | |||
 热量1847千卡，相当于铺瓷砖410分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9个）、可乐（400毫升）、花生油（少量）、葱花姜末（少量）、淀粉（少量）、盐（适量）、味极鲜酱油（少量）
1/8. 鸡翅化好～划几道撒盐腌制～锅内放少于油（时间够可以鸡翅如图放置慢慢煎）
2/8. 翻面继续煎
3/8. 放入葱姜末～不喜欢葱姜末这步骤可以省略
4/8. 倒入少于味极鲜酱油
5/8. 加入可乐～淹没过鸡翅
6/8. 煮15分钟～可根据情况～收收汁～尝尝汤的味道～糖盐调整味道～
7/8. 倒入水淀粉勾芡～快速翻
8/8. 汤浓稠～出锅摆盘即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、缓解反胃、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有健脑益智、防冠心病、润肺等功效；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、和胃、治疗便秘等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、祛除腥膻之味、除脂美容等功效；与豆馅、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1847 千卡
- 脂肪112.5 克
- 蛋白质30.93 克
- 碳水化合物124.61 克
- 钠10090.3 毫克
- 钙81 毫克
- 铁3.92 毫克
- 钾219 毫克