毛毛虫肠仔面包的热量和减肥功效

1/12. 面包机倒入牛奶，糖，盐，高筋面粉，鸡蛋，酵母，启动面包机和面功能20分钟。

2/12. 加入室温融化了的黄油继续揉面20分钟。

3/12. 揉成光滑的面团，揉至可以拉出薄膜。

4/12. 放在温暖的地方发酵至2倍大。

5/12. 面团分成8等份，滚圆松弛10分钟。

6/12. 面团擀成长型，长约20cm，宽约10cm。

7/12. 上端放入1根热狗肠，下端切几刀。

8/12. 从上向下开始卷，两端接口处捏紧。

9/12. 卷好放入烤盘，留有一定距离，放温暖的地方发酵大约30分钟。

10/12. 表面刷蛋液，撒上黑芝麻。

11/12. 烤箱中下层，180度，18分钟左右，表面金黄即可。