| 手残版，，，猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 462克 | 手残版，，，猫耳朵热量/卡路里1173千卡 | |||
 热量1173千卡，相当于打篮球147分钟消耗的热量...480 | |||||
手残版，，，猫耳朵的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、红糖（30克）、牛奶（30毫升）、鸡蛋（2个）
1/6. 红糖放在一个碗里，加温水冲开，约30ml，再加入一个鸡蛋搅匀～牛奶倒入另一个碗，加一个鸡蛋搅匀～
2/6. 把一半面粉和红糖水和成面团，另一半面粉和牛奶和成面团。
3/6. 拿面团碾成扁平状，一块白一块红的
4/6. 把红糖面团和牛奶面团叠在一起并卷起来 ，然后放在冰箱冷冻约15分钟 ，拿出来切薄片， 我切的不够好 ，所以炸出来的样子不是圆的～
5/6. 在油里炸至微黄～（过程中可加盐和胡椒粉或辣椒粉）
6/6. 有点炸过头了 不过味道还行～
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、健脾暖胃、活血等功效；可与荷兰豆、小米、小米面搭配；与牛排、松花蛋、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、改善睡眠、治便秘等功效；可与蜂蜜、草莓、桃搭配；与橘子、米汤、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、解热烦等功效；可与海虾、羊排、丝瓜搭配；与菠萝、鹅蛋、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 手残版，，，猫耳朵热量1173 千卡
- 脂肪14.21 克
- 蛋白质30.87 克
- 碳水化合物163.42 克
- 钠212.2 毫克
- 钙467 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾547 毫克