| 德芙巧克力慕斯蛋糕杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 310克 | 德芙巧克力慕斯蛋糕杯热量/卡路里2238千卡 | |||
 热量2238千卡，相当于抹水泥746分钟消耗的热量...180 | |||||
德芙巧克力慕斯蛋糕杯的做法共7个步骤
食材主料/辅料
德芙巧克力（120克）、牛奶（50克）、吉利丁片（2条约20克）、淡奶油（250克）、蛋糕胚（适量）
1/7. 准备好蛋糕胚
2/7. 吉利丁片泡冷水待用，巧克力加牛奶隔热水融化，再把吉利丁片倒了冷水放到巧克力糊里，搅拌均匀，冷却一会儿待用。淡奶油温性打发，再加巧克力糊，搅拌均匀。
3/7. 蛋糕胚一片放模具，用锡箔围好，这个是方形8寸慕斯圈。
4/7. 倒入慕斯糊。
5/7. 再加一片蛋糕继续倒入慕斯糊。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏四个小时。
6/7. 脱模装饰。
7/7. 8寸模具材料多出来后，放杯子，成慕斯杯，上面加了些德芙巧克力碎末。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、防治近视、预防骨质疏松等功效；可与蜂蜜、黑豆、木瓜搭配；与枣、韭菜、橙子相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、促进代谢、预防便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 德芙巧克力慕斯蛋糕杯热量2238 千卡
- 脂肪100.3 克
- 蛋白质93.11 克
- 碳水化合物4.3 克
- 钠305.2 毫克
- 钙275 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾335 毫克