| 糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 30千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 410克 | 糖醋樱桃萝卜热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于举重80分钟消耗的热量...180 | |||||
糖醋樱桃萝卜的做法共2个步骤
食材主料/辅料
樱桃萝卜（300克）、白糖（4勺）、醋（2勺）
1/2. 小萝卜洗净，一个一个用刀拍碎，再放入碗中加少量盐，拌匀，放置半小时。
2/2. 再倒入醋和糖拌匀，口味重可以再调下。最主要是糖要化开，不然甜味不出来。我这个糖就没有化开，赶着吃呢
食材功效信息
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、促进消化、消积等功效；与人参、水果相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、润肺生津、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、杀虫等功效；可与桑葚、猪骨、黄瓜搭配；与芹菜、小白菜、菜心相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋樱桃萝卜热量240 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物105.6 克
- 钠36533.9 毫克
- 钙566.3 毫克
- 铁25.8 毫克
- 钾415.9 毫克