珍珠丸子的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容益寿、止虚汗、止汗等功效；可与桑葚、百合、红豆搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

猪瘦肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、润燥、润肠胃等功效；可与白萝卜、丝瓜、大白菜搭配；与基围虾、龟、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、增加食欲、增强免疫力等功效；可与黄豆、豆浆、香菜搭配；与木瓜、白酒、柚子相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、防癌、预防贫血等功效；可与薏米、马蹄、武昌鱼搭配；与鸽肉、基围虾、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、降血压、减肥等功效；