| 红糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 319克 | 红糖蛋糕热量/卡路里1020千卡 | |||
 热量1020千卡，相当于割稻309分钟消耗的热量...198 | |||||
红糖蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、鸡蛋（4个）、红糖（100克）、牛奶（40克）、色拉油（35克）
1/7. 红糖倒入鸡蛋，用高速打发至四五倍。
2/7. 筛入面粉搅拌均匀。
3/7. 温牛奶色拉油混合均匀。
4/7. 三分之一面粉糊倒入牛奶油，拌匀。
5/7. 反过来倒入剩下面粉糊，拌匀。
6/7. 倒入模具，震两下。
7/7. 入烤箱，160度十分钟，140度三十分钟。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养阴补虚、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、防细菌感染等功效；可与西红柿、百合、基围虾搭配；与柿子、甲鱼 、田鸡相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、活血化淤、补血等功效；可与小米面、小米、荷兰豆搭配；与姜、牛肉、竹笋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖蛋糕热量1020 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物160.02 克
- 钠175 毫克
- 钙206 毫克
- 铁2.95 毫克
- 钾438 毫克