| 金宝顶鲜菠萝葡萄干 纸杯蛋糕 麦芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 植物油 | 克 | 469千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 209克 | 金宝顶鲜菠萝葡萄干 纸杯蛋糕 麦芬热量/卡路里772千卡 | |||
 热量772千卡，相当于舞厅172分钟消耗的热量...270 | |||||
金宝顶鲜菠萝葡萄干 纸杯蛋糕 麦芬的做法共4个步骤
食材主料/辅料
巧克力预拌粉（350克）、鸡蛋（2个）、植物油（88克）、水或牛奶（80）、白糖（按口味加）
1/4. 君之戚风蛋糕的做法
2/4. 加葡萄干切拌
3/4. 放入已预热烤箱160℃ 20分钟
4/4. 出炉
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、养血发胎、清热解毒等功效；可与北极虾、丝瓜、西红柿搭配；与鹅、消炎片、桔子相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、止咳、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金宝顶鲜菠萝葡萄干 纸杯蛋糕 麦芬热量772 千卡
- 脂肪109.51 克
- 蛋白质12.66 克
- 碳水化合物100.62 克
- 钠143.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾269 毫克