| 可乐柠檬姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 709克 | 可乐柠檬姜茶热量/卡路里267千卡 | |||
 热量267千卡，相当于缝衣服178分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐柠檬姜茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
可乐（300毫升）、姜片（3片）、柠檬（半个（5片））
1/5. 三片姜片切丁
2/5. 柠檬切片，一两片准备放锅里和姜丁可乐一起煮，其他备用
3/5. 放入锅中小火煮开，翻滚后小火焖煮3-5分钟
4/5. 杯碗中放一片柠檬调味
5/5. 完工～
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、解毒、活血驱寒等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、化痰止咳、生津解暑等功效；可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配；与胡萝卜、山楂干、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐柠檬姜茶热量267 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物24.38 克
- 钠20 毫克
- 钙130 毫克
- 铁2.22 毫克
- 钾212 毫克