| QQ虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 240千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 807克 | QQ虾热量/卡路里1131千卡 | |||
 热量1131千卡，相当于打牌754分钟消耗的热量...90 | |||||
QQ虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾仁（500克）、面条（适量）、盐（适量）、淀粉（适量）
1/1. 鲜虾剥好，撒少许盐，然后裹薄薄一层干淀粉.
2、烧水，煮面条，待面条变软，捞出过凉水.
3、用面条把剥好的虾缠起来
4、下油锅炸至金黄色，出锅盛盘，外酥里嫩.
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、补肾壮阳、通乳等功效；可与大白菜、海马、豌豆搭配；与木瓜、樱桃番茄、山药相克，同食可能会引起不适；
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有改善贫血、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、预防蛀牙、提鲜等功效；与红豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、和胃、润肠通便等功效；
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营养信息
- QQ虾热量1131 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物163.9 克
- 钠10060 毫克
- 钙70 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾145 毫克