| 水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 360克 | 水果蛋糕热量/卡路里2859千卡 | |||
 热量2859千卡，相当于宗教舞572分钟消耗的热量...300 | |||||
水果蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风（一个）、淡奶油（300克）、白砂糖（60克）
1/5. 蛋糕脱模后切成两片。
2/5. 在蛋糕上面放一层奶油，再放一层水果。
3/5. 把另一片铺上，再放一层奶油，把四边刮平，用裱花袋装点奶油，裱上自己喜欢的图案。
4/5. 摆上水果装饰一下。
5/5. 这样就完成了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、治便秘等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 水果蛋糕热量2859 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠268.4 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾231 毫克