| 翡翠百财饺儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 翡翠百财饺儿热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于高台跳水331分钟消耗的热量...180 | |||||
翡翠百财饺儿的做法共6个步骤
食材主料/辅料
自选肉馅（适量）、菠菜汁（适量）、面粉（俩份）
1/6. 菠菜汁活面一份，普通饺子面一份
2/6. 醒面一小时，将绿色面擀成稍大片包住白色面，多余部分切掉
3/6. 切成小剂子
4/6. 擀饺子皮
5/6. 开包吧
6/6. 祝豆友们羊年大吉，财源滚滚来
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 翡翠百财饺儿热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克