| 萌萌熊爪&猫爪汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | 2.4克 | 1.7克 |
| 总量 | 447克 | 萌萌熊爪&猫爪汤圆热量/卡路里1366千卡 | |||
 热量1366千卡，相当于网球195分钟消耗的热量...420 | |||||
萌萌熊爪&猫爪汤圆的做法共8个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、豆沙（适量）、草莓粉（适量）、可可粉（适量）
1/8. 材料合影
2/8. 用温水调和三份糯米粉 v分别加入草莓粉和可可粉 做出白色 咖啡色 粉色三色面团 红豆沙馅备用
3/8. 取适量白色面团包入馅 略压扁 再用咖啡色面团做熊爪
4/8. 取适量白色面团包入馅 略压扁 再用粉色面团做猫爪
5/8. 萌萌
6/8. 水煮开 汤圆下锅煮至浮于水面即可出锅啦
7/8. 好吃哟
8/8. 萌萌猫爪汤团
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、止汗、延年益寿等功效；可与葡萄、兔肉、莲藕搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 萌萌熊爪&猫爪汤圆热量1366 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质36.8 克
- 碳水化合物283 克
- 钠46.5 毫克
- 钙116 毫克
- 铁9 毫克
- 钾499 毫克