邵氏罗宋汤的热量和减肥功效

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有养阴凉血、促进消化、清热解毒等功效；可与三文鱼、圆白菜、菜花搭配；与虾、螃蟹、绿豆相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、宁神、促进胃肠蠕动等功效；可与芦荟、黄鱼、枸杞搭配；与白萝卜、海鲜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、降血糖、健胃消食等功效；可与兔肉、糙米、猪肝搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补脑益智、延年益寿、健脾暖胃等功效；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、抗癌、美容等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；