| 颜值爆表的双层心形裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 玉米油 | 克 | 627千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 40千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 淡奶油 | 克 | 6111千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 2357克 | 颜值爆表的双层心形裸蛋糕热量/卡路里8047千卡 | |||

1/10. 与制作普通戚风蛋糕的做法一样,将蛋黄打匀后分别加入细砂糖、玉米油、牛奶、低筋面粉和可可粉(需要筛入)。根据裸蛋糕深浅决定可可粉的多少,并相应增减牛奶。蛋清中加入柠檬汁后打发,并分四次加入细砂糖。

2/10. 将硬性打发后的蛋清分四次拌入面糊,直至完全融合。

3/10. 将充分混合后的面糊分别倒入一大一小心形模具,并将气泡振出。

4/10. 将模具分别放入预热150度的烤箱用水浴法进行烘焙。虽然烤箱空间足够,但因为烤制时间不同,为防止冷空气进入影像蛋糕爬升我还是分着烤的。小的45分取出,大的一小时后取出。烤蛋糕时把淡奶油用电动打蛋器打发。由于要有流动效果奶油只需8分打发(普通奶油蛋糕是9分打发)。

5/10. 从烤箱取出后先摔几下然后倒扣十分钟左右,再翻回来冷却后脱模。完全冷却后分别将一大一小两个蛋糕胚横切两刀变成六片。

6/10. 从最后一层开始用裱花袋涂奶油,因为不用花饰所以直接用转换接头挤就行。将草莓切半放到奶油上,将较好看的一面外露,然后将蓝莓穿插着加入。

7/10. 注意一定要将边缘的淡奶油涂厚一点,这样才能有往下流出的感觉。之后三层都按照这种方法完成。每加完一层都要按压几下。

8/10. 最后一层根据蛋糕整体造型分别放上草莓、蓝莓与葡萄。由于我每层放的水果很多又是心形所以显得很高,于是我在8寸蛋糕与6寸蛋糕间也放了一串葡萄与顶层的呼应。

9/10. 最后插入腊梅与草莓叶。并在托板上撒些草莓与蓝莓进行装饰。裸蛋糕里水果应以浆果为主,黑莓覆盆子等都是不错的选择。每人根据自己的审美需求来选择花叶,越自然越好。最后也可以撒些糖霜营造降雪后的感觉。

10/10. 进入餐盘后依然很美腻对吧?想不想马上制作属于自己的裸蛋糕呐~
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、补水等功效;可与明虾、香椿、牡蛎 搭配;与鹅肉、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容养颜等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与枣、番茄酱、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;