| 情人节巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 1078千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 200克 | 情人节巧克力热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于治安431分钟消耗的热量...150 | |||||
情人节巧克力的做法共8个步骤
食材主料/辅料
75度黑巧克力（500克）、白巧克力（200克）、热水（用来溶化巧克力）（1000毫升）
1/8. 首先，把热水放在大的容器中，再另外把小一号的容器放在水中。
2/8. 然后，把黑巧克力掰开（尽量越细越好，这会快点融化），放在热水內的容器上，等待巧克力完全融化
3/8. 在等待黑巧克力融化时，重复2的步骤，融化白朱古力，但注意，白朱古力不要把他们完全融化，只要稍稍融化就可以
4/8. 在等待期间，可以先把模具铺好！
5/8. 东西准备好后，就可以开始制作，把黑巧克力酱倒在模具內，注意！別全滿了，只倒了半滿！
6/8. 之后再把白巧克力放在黑朱古力浆上！
7/8. 之后再倒黑巧克力在上面！
8/8. 之后放在室温下，让他凝固就可以了！但注意，千万别为了可以让他快点凝固而放在冰箱內，因为这样，之后拿出来后，会融化的！
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有治疗高血压、预防心血管疾病、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 情人节巧克力热量1078 千卡
- 脂肪32.09 克
- 蛋白质5.87 克
- 碳水化合物59.24 克
- 钠90 毫克
- 钙199 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾286 毫克