| 苹果玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 552克 | 苹果玫瑰花热量/卡路里1140千卡 | |||
 热量1140千卡，相当于瑜伽456分钟消耗的热量...150 | |||||
苹果玫瑰花的做法共1个步骤
食材主料/辅料
苹果（3个）、低粉（100克）、白糖（30克）、清水（250毫升）、柠檬汁（几滴）、蜂蜜（少许）、黄油（30克）
1/1. 最后成品
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、安眠、抗癌等功效；可与青鱼、银耳、番茄搭配；与白萝卜、萝卜、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、清热化痰、增强免疫力等功效；可与鸡肉、羊排、三文鱼搭配；与牛蛙、牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 苹果玫瑰花热量1140 千卡
- 脂肪101.7 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物273.6 克
- 钠46.6 毫克
- 钙61 毫克
- 铁3 毫克
- 钾441 毫克