| 鲜奶裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 1060千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 动物奶油 | 克 | 1758千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 114千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 酒 | 克 | 1千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 总量 | 527克 | 鲜奶裸蛋糕热量/卡路里3137千卡 | |||
 热量3137千卡，相当于汽车打蜡697分钟消耗的热量...270 | |||||
鲜奶裸蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力（180克）、动物奶油（200克）、鸡蛋（80克）、白糖（40）、酒（15克）
1/3. 动物奶油
2/3. 制作
3/3. 清爽奶油和巧克力慕斯的融合…
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、提高记忆力、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
动物奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、大便秘结、增强活力等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、延缓衰老、养血发胎等功效；可与干辣椒、肥牛、洋葱搭配；与雪莲果、鹅、柿子相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、止咳等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 鲜奶裸蛋糕热量3137 千卡
- 脂肪146.61 克
- 蛋白质18.16 克
- 碳水化合物156.02 克
- 钠530.2 毫克
- 钙196 毫克
- 铁5.05 毫克
- 钾837 毫克