| 浪漫风车-剩馄饨皮儿的重生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 177克 | 浪漫风车-剩馄饨皮儿的重生热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于高尔夫球32分钟消耗的热量...300 | |||||
浪漫风车-剩馄饨皮儿的重生的做法共9个步骤
食材主料/辅料
馄饨皮儿（适量）、香蕉（适量）、牙签（适量）
1/9. 香蕉切片
2/9. 馄饨皮儿四个角开口
3/9. 让我们数1
4/9. 数2
5/9. 数3
6/9. 数4~牙签固定
7/9. 牙签从后背穿出来
8/9. 五成油温炸，非常好熟且不吸油
9/9. 我有搭配番茄酱吃，吃到香蕉部分时，感觉嘴巴好幸福~
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治热病烦渴、降血压、助睡眠等功效；可与苹果、冰糖、燕麦搭配；与香芋、西瓜、土豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 浪漫风车-剩馄饨皮儿的重生热量158 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克