| 麻辣葱香烙饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 麻辣葱香烙饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于滑冰131分钟消耗的热量...420 | |||||
麻辣葱香烙饼的做法共12个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、白开水（160克）、玉米油（30克）、盐（5克）、辣椒粉（适量）、花椒粉（适量）、葱（适量）
1/12. 面粉加盐
2/12. 倒入热水用筷子搅拌成雪花状
3/12. 搓揉成团，加入玉米油揉匀成柔软光滑面团，醒20分钟
4/12. 葱切碎
5/12. 调入花椒粉、辣椒粉备用
6/12. 面团撖成1CM厚的面片
7/12. 抹上少许油，均匀撒上调好的麻辣葱花
8/12. 将面片卷起
9/12. 切成大小一致的剂子
10/12. 用手压扁，再撖开成圆形
11/12. 平底锅抹上薄薄一层油，放撖好的薄饼小火烙
12/12. 烙至两面微黄
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、润肺补肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣葱香烙饼热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克