| 烧辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 味精 | 克 | 14千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 58克 | 烧辣椒酱热量/卡路里31千卡 | |||
 热量31千卡，相当于钢铁厂工作4分钟消耗的热量...480 | |||||
烧辣椒酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
干辣椒（5个）、大葱（1棵）、味精（5克）、农家大酱（30毫升）
1/4. 先将辣椒烧好，
2/4. 切碎辣椒和大葱，
3/4. 将碎辣椒和大葱放入容器里，
4/4. 加入农家酱和味精拌匀！
食材功效信息
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、壮阳补阴、发汗等功效；可与海虾、红枣、粳米搭配；与杨梅、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；
味精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提鲜、缓解神经衰弱等功效；与鸡蛋、口蘑相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烧辣椒酱热量31 千卡
- 脂肪0.36 克
- 蛋白质1.76 克
- 碳水化合物19.15 克
- 钠13.8 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.82 毫克
- 钾292 毫克