秘制珍珠丸子-香糯嫩脆的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、润燥、补肾养血等功效；可与蘑菇、山楂、丝瓜搭配；与鹌鹑、菊花、香菜相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降压防病、治疗高血压、预防高血压等功效；可与木耳、香菇、海蜇搭配；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护发明目、美容益寿、壮气提神等功效；可与枣（鲜）、枣、桑葚搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、杀菌、促进消化等功效；与赤豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、补气、治灼伤等功效；可与辣椒、生菜、菠菜搭配；与鹅肉、消炎片、牛奶相克，同食可能会引起不适；