| 特百惠柚子茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 941克 | 特百惠柚子茶热量/卡路里1077千卡 | |||
 热量1077千卡，相当于爵士舞224分钟消耗的热量...288 | |||||
特百惠柚子茶的做法共13个步骤
食材主料/辅料
柚子（5斤）、冰糖（1斤）、蜂蜜（适量）
1/13. 柚子用温水放特百惠洗洁精洗干净
2/13. 薄皮削皮器削好
3/13. 白皮都扔掉
4/13. 果肉剥好
5/13. 果肉放下边，皮和冰糖在上边，多用锅盖盖子，小火
6/13. 出汁儿后大火
7/13. 最后是收汁儿小火
8/13. 晶晶亮为止
9/13. 放保鲜盒里，凉了可以根据自己口味，放蜂蜜，或者喝时放些蜂蜜
10/13. 呵呵
11/13. 粘稠
12/13. 哦哦
13/13. 显摆了
食材功效信息
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有痰气咳嗽、头痛、健胃化食等功效；可与鸡肉搭配；与胡萝卜、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、养阴生津、润肺止咳等功效；可与梨、白果、黑芝麻搭配；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、梨、南瓜子搭配；与大米、豆腐、热水相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 特百惠柚子茶热量1077 千卡
- 脂肪1.94 克
- 蛋白质1.16 克
- 碳水化合物184.52 克
- 钠4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.51 毫克
- 钾245 毫克