| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 440克 | 可乐鸡翅热量/卡路里232千卡 | |||

1/6. 准备葱姜蒜 可乐 鸡翅
2/6. 将鸡翅热水焯2-3分钟后捞出

3/6. 油热后将葱姜蒜翻炒片刻 加入适量盐
4/6. 将鸡翅倒入锅中 翻炒一下即可倒入可乐
5/6. 将鸡翅焖至可乐全部吸收 注意:无需加水 只需足量可乐 可乐被鸡翅完全吸收即熟

6/6. 出锅装盘
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、降温、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、治疗高血压、缓疲劳等功效;可与牛外脊、牛肉松、胸部牛肉搭配;与苦菊、内脂豆腐、嫩豆腐相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、解毒、增进血行等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有改善肝功能、消食理气、降血糖等功效;可与马齿苋、洋葱、五花肉搭配;与大葱、鸡肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;