| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 香辣虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于读书285分钟消耗的热量...78 | |||||
香辣虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、辣椒酱（适量）、生姜（适量）、葱（适量）、盐（适量）、生抽（适量）
1/3. 先把虾子洗干净，并把头部去掉，将虾肠拉出
2/3. 炒锅放油烧热，倒入虾子，翻炒放盐、姜末，水分炒干
3/3. 放入辣酱、葱花，翻炒两下就可以出锅咯
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、增强性欲、治疗高血压等功效；可与辣椒、丝瓜、韭菜搭配；与木瓜、香菇、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
