| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 861克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡，相当于长笛565分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（六个左右）、酱油（适量）、可乐（200毫升）、盐（适量）、料酒（适量）、生淀粉（适量）
1/4. 将鸡翅洗干净，并划好花刀。
2/4. 将料酒(除腥，一勺即可，不然会呈现出图中的颜色，但是不影响鸡翅的味道)、酱油、生淀粉(让肉质变细嫩，但是别放太多了)和几片生姜，进行腌制，时间为十分钟。
3/4. 热锅后，放入些许花生油，将鸡翅放入锅中翻炒，呈现两面金黄时，放入一勺酱油(即使腌制过了还是要放酱油，我放的量刚好满锅铲。不用太多，口味偏咸的可以多放点)并加入200毫升的可乐。煮至收汁即可出锅
4/4. 这就是成品啦～喜欢吃葱的孩子还可以自己放哟
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增进食欲、促进食欲等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促进消化、杀菌等功效；与豆馅、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1130 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物54.08 克
- 钠16113.8 毫克
- 钙149 毫克
- 铁12.52 毫克
- 钾555 毫克