椒香萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、防癌、胃肠蠕动等功效；可与紫菜、北豆腐、豆腐干搭配；与柿子、桃子、菠萝相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、促进胃肠蠕动、祛腥膻等功效；可与虾、羊排、羊骨搭配；与火腿、排骨、猪肉相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有健胃消食、帮助消化、养颜护肤等功效；可与海虾、羊排、虾搭配；与黄瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有杀虫解毒、止痒解腥、降血压等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、镇吐、促进消化等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；