| 酒酿桂花小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 282克 | 酒酿桂花小丸子热量/卡路里943千卡 | |||
 热量943千卡，相当于灭火79分钟消耗的热量...720 | |||||
酒酿桂花小丸子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、酒酿（适量）、桂花（适量）、白糖（适量）
1/4. 糯米粉调水，揉出一个个迷你小丸子。加入清水烧开，煮至小丸子漂浮起来。（用慢火，别煮散了）
2/4. 加入酒酿。南方的朋友就比较有口福了，可以在市场买手工制作的地道酒酿，北方只能在超市中购买这种现成的。
3/4. 边搅拌边加入糖、桂花，收火。
4/4. 酒酿，暖胃的早餐版本。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、活血行气、补血等功效；可与葡萄、兔肉、莲藕搭配；与仔鸡、莲子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、寒破结、暖胃等功效；可与糯米、豆腐、菊花搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、舒缓肝气、除口臭等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酒酿桂花小丸子热量943 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质8.7 克
- 碳水化合物205.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克