| 焦糖奶茶奶冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 189千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 茶叶 | 克 | 43千卡 | 206千卡 | 14.5克 | 4克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 601克 | 焦糖奶茶奶冻热量/卡路里1314千卡 | |||
 热量1314千卡，相当于健美操282分钟消耗的热量...280 | |||||
焦糖奶茶奶冻的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛奶（450克）、淡奶油（120克）、吉利丁片（10克）、茶叶（2包）、细沙糖（60克）
1/2. 按照以上步骤
2/2. 成品
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、防治近视、预防便秘等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与菜花、猕猴桃、钙粉相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、大便秘结、治疗便秘等功效；
茶叶的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降压、清头目、解毒等功效；与藏鸡蛋、煮鸡蛋、土鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 焦糖奶茶奶冻热量1314 千卡
- 脂肪104.3 克
- 蛋白质107.61 克
- 碳水化合物71 克
- 钠320.3 毫克
- 钙552 毫克
- 铁15.93 毫克
- 钾1179 毫克