| 酸甜山楂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 酸甜山楂热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于打篮球55分钟消耗的热量...480 | |||||
酸甜山楂的做法共1个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）
1/1. 山楂清洗干净2.用小刀去掉把和蒂，籽用筷子捅出来3.锅中放水，冰糖，开火将冰糖煮化，放入白糖，水开后，转小火五分钟，然后放入山楂，10分钟。4.凉后味道更好
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃消食、降血脂、开胃等功效；可与白菜、猪肉、薏米搭配；与海鲜、笋瓜、桂鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸甜山楂热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克