| 萝卜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 萝卜饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于壁球83分钟消耗的热量...720 | |||||
萝卜饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）
1/5. 萝卜刨丝，加点盐、葱花、打一个鸡蛋
2/5. 倒入半碗面粉，朝一个方向搅拌，等搅到面粉没疙瘩，倒入少许水，继续拌匀
3/5. 锅内放油，中火，等油热倒入拌好的萝卜糊，摊平
4/5. 约一分钟，翻过来再煎一分钟
5/5. 出锅！金灿灿的！配上浓浓的豆浆，早饭有着落了！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养胃、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萝卜饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克