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啤酒干烧大虾

啤酒干烧大虾的热量和减肥功效

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啤酒干烧大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
312千卡93千卡18.6克0.8克
啤酒111千卡43千卡0.46克0克
总量595啤酒干烧大虾热量/卡路里423千卡
酒保 热量423千卡,相当于酒保184分钟消耗的热量...138

啤酒干烧大虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

虾(5只)、啤酒(一碗)、番茄酱(1勺)、泰式甜辣酱(3勺)、白糖(一小把)、姜蒜末(少许)、葱花(少许)
啤酒干烧大虾的做法图解1

1/3. 准备大虾,我是为了摆盘而把头给剪了,可以不剪,但是剪开会更入味。油热锅,然后把大虾下锅煎一下。

啤酒干烧大虾的做法图解2

2/3. 姜蒜末糖加番茄酱和泰式甜辣酱调成酱汁备用。
然后把酱汁和啤酒倒入正在煎的大虾中。

啤酒干烧大虾的做法图解3

3/3. 待汁收得差不多的时候撒葱花,就可以上菜转盘了~

食材功效信息

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、促进消化、开胃健脾等功效;与扇贝、贻贝、蛏子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 啤酒干烧大虾热量423 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质19.06 克
  • 碳水化合物6.35 克
  • 169.2 毫克
  • 66 毫克
  • 1.52 毫克
  • 242 毫克

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