| 烙饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 烙饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于安装雨水槽305分钟消耗的热量...360 | |||||
烙饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）
1/11. 揉面，加水逆时针揉
2/11. 十分钟，醒十分钟。
3/11. 准备料
4/11. 呵呵
5/11. 案板太小
6/11. 葱，香菇，辣椒碎。
7/11. 老干妈
8/11. 进锅
9/11. 有点糊
10/11. 四种口味
11/11. 菜盒子
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、和血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烙饼热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克