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红丝绒蛋糕

红丝绒蛋糕的热量和减肥功效

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红丝绒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油178千卡888千卡1.4克98克
细砂糖320千卡400千卡0克0克
植物油267千卡533千卡0克100克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋粉602千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶46千卡42千卡6.81克3.2克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
可可粉35千卡349千卡20.9克8.4克
小苏打0千卡1千卡0克0克
4千卡59千卡2克0克
柠檬汁2千卡23千卡0.7克0.2克
红曲粉40千卡395千卡32.89克0克
总量614红丝绒蛋糕热量/卡路里1604千卡
水上排球 热量1604千卡,相当于水上排球535分钟消耗的热量...180

红丝绒蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油(20克)、细砂糖(80克)、植物油(50克)、鸡蛋(2个)、低筋粉(170克)、泡打粉(1小勺)、盐(1小勺)、可可粉(10克)、红曲粉(10克)、牛奶(110克)、柠檬汁(10克)、小苏打(1小勺)、白醋(1小勺)、红色素(一滴)

1/6. 首先制作酪乳,牛奶110g+柠檬汁10g,放一旁静置。

红丝绒蛋糕的做法图解2

2/6. 黄油和细砂糖打发

红丝绒蛋糕的做法图解3

3/6. 加入植物油和鸡蛋,打发

红丝绒蛋糕的做法图解4

4/6. 筛入粉类,拌匀

红丝绒蛋糕的做法图解5

5/6. 最后加入一开始做的酪乳,拌匀。小苏打+白醋混合后快速拌入面糊中,拌匀后入模具,170度约30分钟。

红丝绒蛋糕的做法图解6

6/6. 奶酪馅儿装饰: 奶油奶酪170克,黄油45克,鲜奶油150克,糖粉50克,一起打发后装饰蛋糕!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、滋阴、保护胃肠等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、防细菌感染等功效;可与玉米、干贝、银鱼搭配;与雪莲果、豆浆、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红丝绒蛋糕热量1604 千卡
  • 脂肪222.01 克
  • 蛋白质86.76 克
  • 碳水化合物357.31 克
  • 82145.9 毫克
  • 539 毫克
  • 8.08 毫克
  • 794 毫克

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