| 焦糖爆米花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 焦糖爆米花热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于乐队演奏51分钟消耗的热量...240 | |||||
焦糖爆米花的做法共2个步骤
食材主料/辅料
爆米粒超市有卖（适量）、白糖（适量）
1/2. 锅里放点有食用油就可以了黄油更好，到入玉米粒不要太大火，玉米粒爆的时候盖上盖子
2/2. 玉米粒爆好之后倒出来，锅里放水半碗水，放糖红糖白糖都可以，然后熬啊熬用铲子杨起来挂霜就可以倒入爆好的玉米粒，快速翻一番就可以了
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、解盐卤毒、除口臭等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 焦糖爆米花热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克